【自制瘦身防癌柠檬醋】~健康又养生,方法简单!

Lim Bee Kee     2016-11-23     302     检举

【自制瘦身防癌柠檬醋】~健康又养生,方法简单!

材料:

1. 柠檬 10个

2. 日本米醋 1 L

3. 糖 500 ml

做法:

1. 玻璃瓶放入蒸炉蒸5分钟。

取出抹干水分。

2. 柠檬洗净抹干切片,头尾不要。

3. 把柠檬放入玻璃瓶,一层柠檬一层糖慢慢加进去。

4. 最后加醋。

5. 浸泡3个月就可以饮用了。

柠檬醋喝法: 切记切记!必须经过水来稀释,原则上是水加入约柠檬醋的10倍,比例是1:10,喝起来会比较好喝。

喝醋不仅能让自己体内循环好还可以保持健康的好身材!大家不妨一试!

柠檬醋饮用后功效:

1.有保肝解毒的作用,可以很快恢复体力精神充沛

2.能净化血液、血脂肪、血酸,让血液恢复酸碱平衡,血液正常化

3.防止心脏病、高血压﹝因血液恢复正常﹞

4.增强人体免疫系统的功能,预防感冒

5.改善慢性疾病,预防肾脏疾病

6.可治疗骨骼疏松症、偏头痛

7.可以排除硝酸盐,防止癌病变

8.可以清除坏的胆固醇

9.促进胃肠蠕动,帮助排泄系统通畅,可治便秘,还有消除疲劳的功效喔!

10.防止、消除肌肤色素沉淀的作用,让你拥有滑嫩白皙有光泽的肌肤!

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